Sorgterapi
At dele sin sorg, ensomhed, smerte og angst kan lette det, der er så ubærligt at bære.
Sorg og Krise
Når vi mister en vi elsker går verden som vi kendte den i stykker, og tanken om at blive hel igen kan for mange føles umulig.
Selv om man har et godt netværk omkring sig, er det ikke altid, at det rækker. At være i sorg kan føles ubærligt ensomt.
For at komme igennem en sund sorgprocess er det nødvendigt at arbejde med sit tab og sin sorg på flere planer.
Måske har du brug for professionel hjælp til at komme videre i livet, eller til at få delt det, som kan være så svært at dele.
Jeg tilbyder individuelle samtaler til dig, der pludselig eller tidligere i livet har mistet en nærtstående.
At dele sin sorg, ensomhed, smerte og angst, kan lette det, der er så ubærligt at bære.
Læs min artikel bragt i TIDSSKRIFT for PSYKOTERAPI · NR. 3 · OKTOBER 2015
Familiesamtaler
Har du børn, er der ekstra meget at tage hensyn til og drage omsorg for, samtidigt med at man selv er i sorg.
Derfor kan det være meget hensigtsmæssigt at have sorgsamtaler, hvor hele familien deltager. På den måde kan I som familie sammen dele de svære tanker og følelser, I hver især bærer på.
Der er meget heling i, at familien samlet får hjælp. Også helt små børn har godt af at mærke, at det svære der findes lige nu, bliver taget sig godt af.